El tomate un gran aliado para la belleza

En la estética, la belleza, la cosmética…. Las frutas y las verduras están muy presentes.
Al igual que sucede con las zanahorias, el tomate es uno de los vegetales que más consumimos en todo el mundo, y no es solo por su gran sabor, si no por todos los nutrientes y vitaminas que aporta a nuestro cuerpo. Uno de los más potentes es el licopeno y él betacaroteno. Dos antioxidantes muy potentes.
Estos dos antioxidantes son los más fuertes para prevenir el envejecimiento de la piel aportando a la piel brillo, elasticidad y tersura.
El tomate es un excelente alimento saludable que aporta también vitaminas y minerales. Entre las vitaminas a destacar A, B, C y E. También contiene ácido cólico y entre los minerales destaca el fósforo, hierro y magnesio.
El tomate también al igual que la zanahoria es un buen aliado para conseguir un bronceado perfecto. Por todos estos motivos cada vez se considera más que el tomate es un aliado perfecto para la salud y la belleza.