LA GUÍA DE LOS 100 SECRETOS DE LA BELLEZA Y LA COSMÉTICA PARA ESTE VERANO” “LOS SOLARES”

llegar a encontrarnos bien por dentro y por fuera de nuestro cuerpo. Disfrutar de comidas caseras, frutas, verduras y beber mucha agua y incluso de un buen vino tanto blanco como tinto, ya que puede ser altamente antioxidante, es saludable para nuestro organismo.

La cosmética solar. ¿La belleza y la cosmética, que es y para que la usamos? Son preguntas que nunca pensamos. La belleza humana está muy próxima con la cosmética, los cuidados o tratamientos faciales y corporales en el mundo estético.
Cuidarse, protegerse, sentirse bien, y sobre todo hacer todo lo posible por no envejecer o por lo menos intentar reducir el tiempo de envejecer.
Podemos encontrarnos con diferentes tipos de belleza como hemos hablado en otras ocasiones. En la cosmética, también nos encontramos con muchas marcas, para diferentes partes de nuestro cuerpo.
Cuando hablamos de belleza vital nos referimos a la parte interna de nuestro cuerpo. Nuestra alimentación, ejercicio físico y estar saludable. Por este motivo cada vez nos preocupamos más por Comer más saludable y llevar una dieta equilibrada es lo más correcto para

llegar a encontrarnos bien por dentro y por fuera de nuestro cuerpo. Disfrutar de comidas caseras, frutas, verduras y beber mucha agua y incluso de un buen vino tanto blanco como tinto, ya que puede ser altamente antioxidante, es saludable para nuestro organismo.
La belleza holística, es muy diferente. Hablamos de sentirse bien, disfrutar, relajarse y poder sentirnos lo mejor posible. Puedes disfrutar en balnearios, spas … donde lo que se destaca son sus terapias holísticas para activar nuestros sentidos. Existen infinidad de tratamientos, donde lo más importante son los protocolos para seguir por los terapeutas especialistas. Tratamientos donde el olfato toma protagonismo.
El mundo spa hace sobre todo que disfrutes de lo relacionado con el bienestar y con sentirnos bien con nosotros mismos.

Los balnearios cuentan con sus aguas termales donde disfrutamos a través del cuerpo y la mente, una fuente de salud y belleza.
El cuidado de la piel en verano. Son muchos los tratamientos que podemos encontrar en un centro estético. Desde antiedad, flacidez, manchas, problemas de acné, celulitis, estrías… y sobre todo poderla proteger de los rayos ultravioletas. ¡La piel tiene que ser protegida frente al enemigo más fuerte … el sol!
Este verano no olvides nunca tu protección solar. Puedes elegir el cosmético que más te guste, y que te siente mejor según tu tipo de piel y tu edad. Pero siempre con protección solar 50,

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