Estamos en periodo vacacional y aumenta el tiempo libre de que disponen nuestros
hijos por lo que aumenta la preocupación acerca de las horas que permanecen
conectados nuestros niños y jóvenes por eso es importante documentarnos en cómo
podemos ayudarlos a disminuir la ansiedad que les puede provocar esta práctica.
Conversaciones Abiertas: Mantén un diálogo abierto con tus hijos sobre los riesgos
en línea y la importancia de la privacidad. Enséñale a no compartir información
personal y a ser escépticos con respecto a las solicitudes de amistad o mensajes de
desconocidos.
Establecer Reglas Claras: Define reglas claras sobre el uso de dispositivos y el
acceso a internet. Esto incluye horarios para el uso de internet, sitios web permitidos y
comportamientos aceptables en línea.
Uso de Controles Parentales: Aprovecha las herramientas de control parental para
filtrar contenido inapropiado, limitar el tiempo de pantalla y monitorear la actividad en
línea de tus hijos. Hay varias aplicaciones de control parental que son altamente
recomendadas por su eficacia y facilidad de uso como son:
Qustodio: Es una de las aplicaciones más recomendadas. Ofrece un excelente filtro
web, monitorización del tiempo de uso del dispositivo, límites de tiempo, y organización
de horarios. Además, tiene un plan gratuito que funciona en un dispositivo y planes de
pago que agregan protección para más dispositivos, filtro de aplicaciones, y
monitorización de llamadas y mensajes de texto.
Norton Family: Proporciona una prueba gratuita de 30 días y funciona en un número
ilimitado de dispositivos. Aunque no tiene un plan gratuito, la prueba te permite acceder
a todas las funciones y evaluar su utilidad.
Bark: Ofrece una prueba gratuita de 7 días y es una buena opción para supervisar las
redes sociales y detectar actividades inapropiadas.
Kaspersky Safe Kids: Tiene un buen plan gratuito y es ideal para familias numerosas
que buscan una solución de control parental sin coste
Educación Digital: Educa a tus hijos sobre los peligros potenciales en línea, como el
ciberacoso, los fraudes y los desafíos peligrosos. Enséñales a reconocer y reportar
cualquier comportamiento sospechoso o dañino.
Supervisión Activa: Supervisa la actividad en línea de tus hijos. Esto no significa
invadir su privacidad, sino estar consciente de los sitios web que visitan, las
aplicaciones que usan y con quién interactúan en línea
Actividades al aire libre : Es importante buscar espacios tanto físicos como de tiempo
que tengan que realizar actividades alternativas a los aparatos digitales, como
deportes, campamentos, manualidades, clases de teatro, baile, canto, también incluir
juegos tradicionales como ajedrez, damas, cartas, domino, o simplemente picnics
familiares
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